Son el complemento ideal para consumir la cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes que el cuerpo necesita y son perfectos para personas que tienen problemas digestivos y no toleran una dieta alta en fibra. Adicionalmente, se han encontrado en frutas y hortalizas otras sustancias denominadas fitonutrientes y polifenoles, que actúan en zonas específicas del cuerpo y ayudan a reducir el estrés y la inflamación. Según como se combinen las frutas, los extractos tienen propiedades para aliviar una gripa, eliminar líquidos y hasta ayudan a perder peso.
- Blackcurrant
- Cranberry
- Elderberry powders